Instant Withdrawal Nederlands Casino 2026 Start Hier El Royale Casino heeft tal van functies die tegemoet te komen aan alle Britse spelers, of ze nu op GamStop of niet. Nederlands Online Casino Snel Uitbetalen 2026 De Beste Keuze Op deze pagina kunt u proberen Fistful Of Dollars gratis demo voor de lol en leren over alle functies van het spel, zonder het risico van het verliezen van geld. 10 Euro Gratis Gokken Zonder Storting 2026 Gratis Te Claimen
Ben jij iemand die een stok achter de deur nodig heeft ofwel letterlijk iemand die jou even goed op weg helpt en aanspoort waar nodig? Dan is PT iets voor jou. Pas ná de PT sessies sluit je in principe een abonnement af; omdat je dan de handvatten hebt en hopelijk in die flow zit om het ook zelf (aan) te kunnen. Maar zoals gezegd, dit verschilt per persoon. En natuurlijk krijg je een trainingsschema op maat mee, dat is bij ons vanzelfsprekend. Meer info nodig? Stuur een mailtje en dan plannen wij in overleg een afspraak met je in.
Onze gym is méér dan enkel een verzameling toestellen. Hier draait het om balans tussen lichaam en geest. Naast kracht- en cardiotraining kun je deelnemen aan ontspannende yoga: Een aantal uur in de week bieden wij yoga variërend van Vinyasa tot Pilates.
Ben je tussen de 10 en 24 jaar oud? Dan zijn er de HipHop danslessen van Mika en Cleo op maandag en woensdag. Zoals je ziet, ook de jongeren vinden hier hun plekkie.
En neem je liever deel aan een groepsles met wat meer pit? Houd dan onze socials in de gaten; er staan een aantal nieuwe, unieke lessen op de rol!
Bij ons draait het om meer dan alleen individuele prestaties. We bouwen aan een hechte community waarin leden elkaar motiveren en inspireren. Om die reden hebben we o.a. de OMG (oudere mannen gym) club in het leven geroepen: op dinsdag en donderdagochtend steevast om 10:00u staan deze fitboys paraat voor een paar rondes circuittraining, apparatenuitleg en/of buikspierkwartier. Sporten wordt zo niet alleen een persoonlijke uitdaging, maar ook een bron van vriendschap en verbinding. Mét als afsluiter een heerlijke eiwitshake natuurlijk!
Het vrouwenuurtje is er in ieder geval op woensdagochtend, een tweede moment wordt nog nader bepaald.
Onze gym is ontworpen met oog voor detail. Zodra je binnenstapt, heb je meteen dat WOW gevoel: het kleurgebruik, de ledverlichting, onze persoonlijkheid die duidelijk overal in naar voren komt: dit is wie wij zijn en hoe wij denken dat een gym eruit hoort te zien. Voorzien van apparatuur waar wij zelf, vanuit onze eigen ervaring, het liefst mee trainen en wel dusdanig gepositioneerd dat een bepaald gevoel van veiligheid wordt gecreëerd: niemand die zich hier bekeken voelt! We geloven dat sfeer net zo belangrijk is als apparatuur, dus hebben we gezorgd voor een positieve, uitnodigende ambiance waar rust overheerst en je zin krijgt om aan de slag te gaan. Een inspirerende omgeving die uitnodigt tot beweging en verbinding.
Onze openingstijden zijn als volgt:
Lid worden is eenvoudig! Je kunt je inschrijven via onze website of langskomen bij de gym om een rondleiding te krijgen en direct je lidmaatschap af te sluiten.
We hebben verschillende abonnementen:
Ja! We hebben ervaren personal trainers die je kunnen helpen met krachttraining, conditieverbetering en voedingsadvies. Neem contact op met de receptie voor een kennismakingssessie.
Zeker! Je kunt een gratis proefles aanvragen via onze website of aan de balie in de gym.
Behind-Bars Gym biedt:
✅ Krachttraining & cardio-apparatuur
✅ Functionele trainingsruimte
✅ Supplementen & shakes bij de bar
